DO IN signifie littéralement « Nettoyer les méridiens (voies énergétiques) ». Il s'agit d'une forme de mouvement japonaise qui combine l'étirement des méridiens, l'automassage et le tapotement avec la respiration.
Le DO IN utilise le même principe que l'acupression et l'acupuncture et est basé sur la médecine traditionnelle chinoise.
L'objectif est de restaurer votre capacité d'autoguérison en permettant à votre énergie vitale (QI) de circuler à nouveau harmonieusement dans votre corps.
Vos organes restent ainsi en bonne santé, vos hormones et vos émotions sont équilibrées et vous vous sentez plus vital et plus détendu.
Cet atelier de 3 heures est principalement axé sur la pratique. Après une brève explication du DO IN, vous apprendrez quels étirements des méridiens et quels points d'acupression vous pouvez effectuer et vous activer afin de permettre à votre énergie de circuler à nouveau de manière fluide. Vous apprendrez quelles postures par élément/organe/émotion vous pouvez effectuer pour retrouver votre équilibre et rester en bonne santé à chaque saison.
Après l'atelier, vous recevrez un livret contenant toutes les informations dont vous avez besoin pour continuer à travailler chez vous.
Cet atelier est donné par Eva Mosselmans de Flow Strong Yoga & Coaching.

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PRIX :
Si organisé par Sesoon :
65 euros par personne (thé, eau et rafraîchissements inclus)
DURÉE : 3 heures (de 9h à 12h)
Vérifiez les dates dans le menu 'calendrier'.
Annulation au plus tard 48 h avant le début de l'atelier.

Par groupe sur demande :
550 euros (hors TVA - location de la salle Sesoon incluse) + déjeuner (possible à partir de 15 personnes à partir de 25 euros pp)


Informations pratiques :
Adresse : Alsembergsesteenweg 540 à Dworp
Apportez votre tapis de yoga, une couverture et/ou un oreiller, tout ce qu'il faut pour être le plus à l'aise possible. Portez des vêtements amples en plusieurs couches pour ne pas avoir froid pendant la relaxation.
 
Arrivez à Sesoon 15 minutes avant le début et sonnez à la porte de droite (sonnette Mieke) - n'arrivez pas par le jardin.
Il y a beaucoup de places de parking de l'autre côté de la rue - merci de laisser l'allée de Sesoon libre.
Si vous venez en vélo, vous pouvez laisser votre vélo dans le jardin en passant par la porte en bois à droite de la maison en bois.