Core stability & functionele yoga met Eva (lentereeks)

De lessen combineren gerichte core-oefeningen met functionele bewegingen die je kracht, balans en coördinatie verbeteren. Via toegankelijke en veilige oefeningen en ademhalingstechnieken zal je je houding en bewegingen in het dagelijks leven ondersteunen.

De les is geschikt voor iedereen: zowel als je je core wilt versterken, blessures wilt voorkomen, hyperlaks bent of simpelweg soepeler,  krachtiger en zelfzekerder wilt bewegen.

Na deze reeks is je core steviger en zo je rug beter ondersteunt, heb je meer stabiliteit, evenwicht, kracht en lichaamsbewustzijn—op een manier die natuurlijk en prettig aanvoelt.

​

Voor deze reeks is geen yoga ervaring vereist.

Contacteer info@flowstrong.be indien meer info gewenst.

Praktisch:

Waar: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp

Data: elke woensdagochtend live gedurende 7 weken vanaf 22 april 2026

Tijdstip: 9.00 - 10.00

Elke les wordt online ter beschikking gesteld zodat je geen enkele les mist bij afwezigheid of ziekte.

Prijs all-in: 110 euro voor 7 weken of 150 euro voor de reeks in combinatie met de Restore & relax reeks om 10.15 op woensdagochtend.

Het aantal deelnemers is beperkt tot 11. Inschrijving gebeurt éénmalig voor de volledige reeks zodat je een duurzaam effect bekomt.

Boeking via https://www.sesoon.be/kalender

Na boeking ontvang je een bevestiginsmail met betaalinstructies

De yogalessen worden gegeven door Eva Mosselmans van Flow Strong Yoga & Coaching

Eva is een gecertificeerd & ervaren yogateacher en (adem)coach die je in haar boeiende yogalessen zal begeleiden en ondersteunen om je lichaam, geest en energie in balans te brengen.

Meer info over Eva en haar aanpak kan je vinden op de Flow Strong website : https://flowstrong.be/