Relatietherapie

Thérapie de couple

THÉRAPIE

Thérapie de couple & accompagnement individuel

Un espace pour se retrouver, se comprendre, et avancer ensemble

Pour qui ?

Vous traversez une période difficile dans votre relation ? Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre, de tourner en rond dans les mêmes conflits ou de vous être éloignés malgré l’amour ?
La thérapie de couple peut vous offrir un espace d’écoute, de dialogue et de reconstruction.

Il est également possible de commencer par quelques séances individuelles, si vous ressentez d’abord le besoin de clarifier certaines choses pour vous-même.

Pourquoi consulter ?

Des tensions ou des blessures non exprimées peuvent fragiliser un couple, même solide. Lorsque la communication se bloque, que les émotions s’accumulent, ou que la distance s’installe, il devient difficile d’avancer seul·e.

La thérapie de couple permet :

de renouer le dialogue dans un cadre neutre et bienveillant,
de sortir des conflits répétitifs,
de mieux comprendre les besoins et les émotions de chacun,
de reconstruire un lien de confiance et de complicité.

Comment se déroule la thérapie ?

Ici, pas de recherche de coupable ou de « qui a raison ».
Nous avançons dans une posture d’écoute active et d’impartialité, en reconnaissant la souffrance et les besoins de chacun.

L’objectif est de :

restaurer la communication,
redonner une place à chacun dans la relation,
construire ensemble de nouveaux repères et objectifs.

Et si la séparation devient inévitable ?

Lorsque les blessures sont trop profondes et qu'une rupture s’impose, un accompagnement thérapeutique peut également vous aider à traverser cette étape.
Se séparer dans le respect, c’est préserver une forme de sérénité pour soi, pour l’autre, et pour les éventuels enfants ou proches.

Une séparation est plus qu’une fin : c’est aussi un passage, et parfois le début d’un renouveau.