Psychothérapie selon les anciens et puissants enseignements tantriques :

La vie est ton amie, avec l’amour comme médicament.
Le but est de se reconnecter à son soi authentique.
Lors des séances individuelles, un objectif est défini : cela peut être un but déterminé à l’avance, ou nous pouvons le formuler ensemble.

La tantrathérapie t’aide à mieux comprendre qui tu es vraiment, à te regarder intérieurement et à apprendre à ressentir profondément. Ensemble, nous allons explorer l’enfant intérieur pour comprendre les comportements actuels. Pour cela, différentes techniques sont utilisées.

Au fil des années, nous avons inconsciemment développé certains mécanismes, comme par exemple :

• Le Rebel(le) : par ex un comportement perturbateur d'un enfant au supermarché avec une attitude insolente visant à provoquer une réaction chez l’entourage.

• Le Fuyard : l’enfant se ferme, se replie sur lui-même, devient timide, ressent de la peur, vit uniquement dans sa tête pour éviter de ressentir.

• Le Figé : l’enfant fait comme si ce qui s’est passé ne l’avait pas affecté.

• L’Adapté : l’enfant fait tout pour attirer l’attention, coûte que coûte : « je fais tout ce que tu dis », comportement de soumission (disease to please)

• Les Gardiens du corps :

  • Le critique intérieur

  • Le besoin de tout contrôler

  • Le perfectionniste

  • Le pousse-au-dépassement

  • L’indisponibilité émotionnelle…

Ces mécanismes apparaissent lorsqu’il y a un manque d’attention envers les vrais besoins de l’enfant.

Conséquences dans la vie adulte :
Dès que la situation devient difficile, qu’un conflit ou une tension survient, tu retombes souvent sur les mêmes stratégies que tu utilisais enfant.
Par exemple : se fermer pendant une conversation, vouloir tout contrôler, être trop direct dans sa communication…

Si tu te reconnais dans cela, la thérapie peut t’apporter de la clarté.
Ces séances sont également proposées aux couples.

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Séances pour personnes en situation de handicap :

Nous procédons de la même manière.
L’objectif est de se reconnecter à son soi authentique.
Nous regardons ensemble quelles sont tes possibilités pour définir un objectif.
Nous travaillons en douceur au bien-être, en essayant d’exprimer ce qui est difficile, verbalement ou autrement. Il peut s'agir de ton image de toi,​ de la place dans ta famille, de dire ou exprimer ce que tu ressens vraiment.

​Nous essayons d’avoir une vision plus claire de la situation globale, et cherchons ensemble des pistes pour faciliter le quotidien.

Tarifs :

• Première séance individuelle (1h) : gratuite

• Consultation individuelle (1h) : 70 euros

 

Pour la prise de rendez-vous, contactez Dorothée en semaine : gsm 0477 70 74 27

Informations pratiques :

Adresse : Sesoon - Chaussée d’Alsemberg 540 - 1653 Beersel
Merci de ne PAS garer votre voiture sur l'allée de Sesoon.
Sonner à l'entrée, porte de gauche.

Toutes les séances ont lieu dans la Hibernum Room, au 2e étage.
Merci de respecter le silence dans le hall pour ne pas perturber les autres thérapies.
On entre sans chaussures : tu peux apporter des pantoufles.