top of page

Power Yogareeks met Kristina

do 09 okt

|

Sesoon

Tijdens deze 7-weekse Power Yoga-reeks werk je stap voor stap aan een sterker lichaam en een kalme, gefocuste geest.

Power Yogareeks met Kristina
Power Yogareeks met Kristina

Tijd en locatie

6 andere datums

09 okt 2025, 19:30 – 20:45

Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, 1653 Beersel, België

Over dit evenement

De lessen combineren dynamische houdingen met bewuste ademhaling, correcte uitlijning en aandacht voor het lichaam zoals het vandaag aanvoelt. Kristina begeleidt je met zorgvuldige uitleg en persoonlijke aandacht, zodat je elke houding op een veilige en begrijpelijke manier opbouwt.

In haar lessen is er ruimte om te luisteren naar je lichaam en te bewegen volgens jouw mogelijkheden. We respecteren de natuurlijke veranderingen van het seizoen en bouwen de lessen op volgens het ritme van de natuur en de behoeften van het lichaam in deze overgangsperiode.

De sfeer is open en vriendelijk, en de oefeningen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Wat mag je verwachten?

  • Een krachtig, flexibel en bewust lichaam

  • Meer ademruimte en rust in je hoofd

  • Balans tussen inspanning en ontspanning

  • Persoonlijke begeleiding in een kleine groep

  • Praktijk die je helpt om sterker te worden op én naast je yogamat


Inschrijven gebeurt per reeks om een duurzaam effect te bekomen.

Deel dit evenement

bottom of page