Dankzij de zachte en trage bewegingen leer je opnieuw contact maken met en luisteren naar je lichaam terwjl je energie opnieuw vlotter gaat stromen en je je hele lichaam een reset geeft.

​

De yogasessies zijn een combinatie van:

- zachte strekkingen om energieblokkades vrij te maken en je spieren en fascia soepeler te maken

- mobiliserende bewegingen om je gewrichten gezond te houden

- zelfmassage via acupressuurpunten uit deOosterse Geneeskunde om je zelfhelend vermogen te herstellen

- ontspannende ademhalingsoefeningen

- speciefieke oefeningen om je zenuwstelsel te herstellen

- meditatie om positiviteit te bevorderen en rust in je hoofd t brengen

- energetic flows uit de Qigong die je een gevoel van ontspanning geven terwijl je energie terug vlotter gaat stromen

​

Ben je beperkt in beweging door chronische ziekte of pijn, herstellende van een burn-out, zware ziekte of depressie, heb je scoliose, een auto immunziekte of CVS? Dan is deze yogavorm toegankelijk voor jou.

Ben je sporter en heb je nood aan herstel dan heb je zeker baat bij deze vorm van yoga.

Deze yogasessie is voor iedereen die op een zachte manier de natuurlijke balans in lichaam, geest en energie wil herstellen.

​

Wekelijkse yogasessie in Sesoon op woensdagochtend gegeven door Eva Mosselmans

​

Praktisch:

Waar: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp

Data: elke woensdagochtend - de lessen worden gegeven per reeks om een duurzaam resultaat te bekomen - zie de kalender voor data en boekingen

Tijdstip: 10.15 - 11.15

Prijs all-in: 95 euro voor 6 weken of 130 euro voor de reeks in combinatie met de Core stability sessie om 9.00 op woensdagochtend.

Het aantal deelnemers is beperkt tot 11. Inschrijving gebeurt éénmalig voor de volledige reeks zodat je een duurzaam effect bekomt.

Boeking via https://www.sesoon.be/kalender

Betaling via overschrijving of betaalknop op de Flow Strong website.

​

De yogalessen worden gegeven door Eva Mosselmans van Flow Strong Yoga & Coaching

Eva is een gecertificeerd & ervaren yogateacher en (adem)coach die je in haar boeiende yogalessen zal begeleiden en ondersteunen om je lichaam, geest en energie in balans te brengen.

Meer info over Eva en haar aanpak kan je vinden op de Flow Strong website : https://flowstrong.be/

 

Annuleringsbeleid

​

• Er gebeuren geen terugbetalingen voor aangekochte reeksen en gemiste lessen

• Aangezien je bij het inschrijven voor een reeks volledige toegang krijgt tot het online programma wordt geen enkele les bij afwezigheid terugbetaald

• Bij langdurige afwezigheid door ziekte kan je in overleg met Eva je reeks overdragen aan een andere yogi.

Overige info:

Breng je yogamatje mee (eventueel kan je er eentje lenen voor 1 euro), doe losse kledij aan in laagjes, eventueel een flesje water en een dekentje.

Kom  tegen 10u05 (niet voor 10u om de vorige les niet te verstoren) naar Sesoon en ga binnen door de deur rechts - die zal op een kier staan - niet het tuinhek. Wacht even in de hall totdat de teacher de vorige les heeft afgesloten.

Er is voldoende parking aan de overkant van de straat – gelieve de oprit van Sesoon vrij te houden.

Kom je met de fiets, dan kan je je fiets op de oprit laten staan.

​

​