Stress en Burnout Coach

Ik ben Helga, coach en ervaringsdeskundige in burn-out. Na zelf te hebben ervaren hoe het voelt om opgebrand te raken, ontdekte ik dat herstel niet gaat over harder je best doen, maar over zachter leren leven.

Na 27 jaar gewerkt te hebben als strategisch analiste bij de politie, maakte ik in 2025 de overstap naar coaching. Ik volgde de opleiding “Integrale Coaching Essentials”, een opleiding erkend door de International Coaching Federation. Daarna specialiseerde ik me in Stress-en Burn-Out Coaching, een opleiding die erkend is door de Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches.

​

Met stress- en burn-outcoaching wil ik anderen begeleiden om opnieuw verbinding te maken met hun eigen kracht en rust. Mijn grootste troef is de natuurlijke rust die ik uitstraal, waardoor je je meteen gezien en gedragen voelt. Ik werk met aandacht, mildheid en een open blik. Geen standaard trajecten, maar een begeleiding die past bij jouw unieke pad.