Gratis TRY OUT: Core stability & functional movement Yoga met Eva(NL)

Tijdens deze gratis try out les kan je komen proeven van de Core stability & functional movement yogalessen die opstarten in Dworp na de krokusvakantie.

Wat is core stability & functional movement yoga?

De lessen combineren gerichte core-oefeningen met functionele bewegingen die je kracht, balans en coördinatie verbeteren. Via toegankelijke en veilige oefeningen en middenrifademhaling zal je je houding en bewegingen in het dagelijks leven ondersteunen.

De les is geschikt voor iedereen: zowel als je je core wilt versterken, blessures wilt voorkomen, of simpelweg soepeler,  krachtiger en zelfzekerder wilt bewegen.

Je verlaat de les met meer stabiliteit, kracht en lichaamsbewustzijn—op een manier die natuurlijk en prettig aanvoelt.

​Voor deze reeks is geen yoga ervaring vereist.