Leren Loslaten Workshop

Wil je leren omgaan met:

-            oude of ongewenste emoties

-            aanhoudende negatieve gedachten

-            stress, spanningen (tussen jou en een andere)

-            wederkerende patronen

-            fysieke klachten

-            behoefte aan controle

-            behoefte aan goedkeuring

zodat je ruimte creëert voor geluk, liefde, overvloed, vertrouwen, harmonie, vrijheid en rust in je hoofd?

Dan is deze Yoga day-retreat voor jou!

Tijdens  deze 'me time' dag, zal je de basisbeginselen van de Sedona methode  aanleren en gaan we samen via yoga, Qigong, meditatie, interactie,  reflectie en ademhalingsoefeningen loslaten zodat we een stapje dichter  komen bij de persoon die we echt willen zijn: liefdevol, vreugdevol,  gelukkig, gezond en authentiek.

Samen laten we los wat we niet meer willen en maken ruimte voor wat we wel willen.

Begeleiding door Yoga docent & coach, Eva Mosselmans van Flow Strong

Yoga ervaring is niet vereist.