SESOON
Power Yogareeks met Kristina (okt- nov)
do 30 okt
|Sesoon
Tijdens deze 7-weekse Power Yoga-reeks werk je stap voor stap aan een sterker lichaam en een kalme, gefocuste geest.
Tijd en locatie
30 okt 2025, 19:30 – 20:45
Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, 1653 Beersel, België
Over dit evenement
De lessen combineren dynamische houdingen met bewuste ademhaling, correcte uitlijning en aandacht voor het lichaam zoals het vandaag aanvoelt. Kristina begeleidt je met zorgvuldige uitleg en persoonlijke aandacht, zodat je elke houding op een veilige en begrijpelijke manier opbouwt.
In haar lessen is er ruimte om te luisteren naar je lichaam en te bewegen volgens jouw mogelijkheden. We respecteren de natuurlijke veranderingen van het seizoen en bouwen de lessen op volgens het ritme van de natuur en de behoeften van het lichaam in deze overgangsperiode.
De sfeer is open en vriendelijk, en de oefeningen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Wat mag je verwachten?
Een krachtig, flexibel en bewust lichaam
Meer ademruimte en rust in je hoofd
Balans tussen inspanning en ontspanning
Persoonlijke begeleiding in een kleine groep
Praktijk die je helpt om sterker te worden op én naast je yogamat
Inschrijven gebeurt per reeks om een duurzaam effect te bekomen.Voor drop in classes mag je Kristina rechtsreeks contacteren via mail of whatsapp. Zie bio voor gegevens.