Wil je je zenuwstelsel herstellen door eenvoudige oefeningen en technieken aan te leren op een wetenschappelijk onderbouwde manier?

​Wil je je algemene gezondheid verbeteren door correct en functioneel te leren ademen?

Wil je terug contact voelen met je lichaam en spanningen in het lichaam leren loslaten?

​

Body & mind coaching omvat een combinatie van ademhalingstechnieken, yoga oefeninge, technieken uit de Oosterse Geneeskunde en meditatie.

​

Tijdens een eerste kennismakingssessie bekijken we samen wat je belangrijkste focus is. ​

Na de eerste sessie beslis je om al dan niet in te stappen in een traject dat volledig wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoefte om in balans te komen en te blijven.

​

Het traject omvat minimum 5 sessies zodanig dat een duurzaam effect kan worden bereikt.

De sessies worden per anderhalf uur ingepland.

 

Prijs per persoon:

Kennismakingssessie : 75 euro

Traject 5 sessies 350 euro

​

Prijs voor duosessies (2 personen)

Kennsimakingssessie : 90 euro

5 sessies : 425 euro

​