Psychotherapie volgens de oeroude krachtige tantraleer: 

Het leven is je vriend met liefde als medicijn.

Het doel is om in contact te komen met je authentieke zelf.

Tijdens de individuele sessies wordt er een doel vooropgesteld, dit kan een vooraf bepaald doel zijn of we kunnen er samen een formuleren.

Tantratherapie helpt je om meer duidelijkheid te krijgen in wie je werkelijk bent, om naar jezelf te kijken en te leren doorvoelen. We gaan samen kijken naar het innerlijke kind om ons huidige gedrag te begrijpen. Hiervoor zijn er verschillende technieken.

We leerden onszelf  door de jaren heen onbewust bepaalde mechanismen aan, bijvoorbeeld

De rebel: vb storend gedrag in de supermarkt, brutaal gedrag waardoor het kind een reactie uitlokt in de omgeving

De Vluchter: Het kind sluit zich af en trekt zich terug, wordt verlegen, krijgt angst, gaat enkel nog in het hoofd leven om niet te moeten voelen.

De bevriezer: het kind doet alsof het hem niet raakt wat er is gebeurd

De aanpasser: Het kind wringt zich in alle mogelijke bochten om onder de aandacht te komen: ik doe alles wat je zegt, please gedrag

De bodyguards:

• Innerlijke criticus

• Controle houden

• De perfectionist

• De pusher

• Emotionele onbeschikbaarheid…

 

Die mechanismen ontstaan als er te weinig aandacht is  voor de werkelijke behoeften van het kind.

Gevolgen voor het latere leven:

Zodra het moeilijk wordt, zodra er conflict is of spanning, val je vaak terug op dezelfde strategie die je vroeger hanteerde.

Bijvoorbeeld: dichtklappen tijdens een gesprek, alles onder controle willen houden, te direct in communicatie…

Als je hier iets van herkent, kan therapie duidelijkheid brengen.

Deze sessies geef ik ook aan koppels.

 

 Sessies voor mensen met een beperking:

Ook hier gaan we op dezelfde manier te werk. De bedoeling is om in contact te komen met je authentieke zelf.  We kijken samen wat je mogelijkheden zijn om zo een doel te bepalen.

Op een zachte manier gaan we werken aan welbevinden en proberen te verwoorden of te uiten wat er moeilijk gaat.

Dit kan gaan over je zelfbeeld, je plaats in het gezin, proberen benoemen of uiten wat je echt bedoelt, wat je wenst…

We proberen een betere kijk te krijgen op het geheel en we zoeken tips om het dagelijks leven makkelijker te laten verlopen.

​

Prijzen:

intake individuele sessie 1 uur : gratis

consultatie individiuele sessie 1 uur : 70 euro

​

​​

Afspraak maken kan op weekdagen door telefonisch contact op te nemen met Dorothee.

Laat steeds  je telefoonnummer en naam achter op 0477707427: Dorothee contacteert je zo snel mogelijk terug

​

Praktisch

Adres : Sesoon - Alsembergsesteenweg 540 - 1653 Beersel

Gelieve de oprit vrij te houden.

Je belt aan aan de deur links.

Alle sessies gaan door in de Hibernum Room, deur links -  trap nemen tot helemaal boven.

Gelieve de stilte in de hal te respecteren om andere therapiën niet te storen.

Je betreedt de zaal zonder schoenen, je mag pantoffels meebrengen